※今日主角:『美露鱈』(白色黃金)
美露鱈味噌鍋
【份量】 3~4人
【材料】(*有內容介紹喔)
【美露鱈】* 500克(切塊)
【若芽(海帶芽)】* 10克
【金針菇】 1把
【大白菜】 1顆(切大段)
【紅蘿蔔】 半根(切片)
【喜愛時蔬】 適量
【豆腐】 1盒
【3P油揚豆皮】* 1包(對切2~3等分)
【三角野菜豆腐】* 半包(150克)
【志強花枝丸】* 12顆
【章魚燒丸子】* 半包(150克)
【伏見板魚】* 1條
【薄片肉片】 400克
【讚岐烏龍麵】* 半包(2片)
【調味料】
【日本柴魚粉】 5茶匙
(或【昆布粉】)
【京風白味噌】 1大匙
【信州味噌】 1大匙
【沾醬】(隨個人喜好)
【胡麻調味味噌】
【做法】
高湯:在滾水(2500cc左右)中放入柴魚粉、白味噌、信州味噌攪勻後,放入大白菜、紅蘿蔔以中火熬煮。
料理:依序放入"火鍋料""美露鱈""時蔬"菇菌"等材料,最後再放入肉片。營養美味元氣滿百!~
【小提示】
1.材料之份量和選項(如蝦、花枝)可按個人喜好增減變更。
2.白味噌香氣較濃味道較淡;信州味噌味道較重香氣較無,以1:1混合後湯鮮味美會忍不住一口接著一口。
3.尚有鮮湯時請勿浪費喔!!請放入烏龍麵加熱又是一道可口麵食料理。(鮮味達人推薦)
延伸閱讀
【火鍋】日本鍋料 (美味家庭包)
【火鍋】日本板魚 (香濃魚漿)
【火鍋】日本竹輪 (香Q彈牙)
【火鍋】蟹肉味棒 (濃郁滋味)
【火鍋】日本鍋料 (經濟哲學)
【火鍋】日式鍋料 (招牌嚴選)
著作權所有,請勿擅自轉貼全文(PWP鮮味達人致)
只歡迎「部份引用」,引用時請註明「網站名稱」及「文章網址」
頁首展示圖片為日本製造商所有http://www.fushimikamaboko.co.jp/index.html